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Jueves, 23 de Febrero de 2017
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Finaliza en Granada el Taller de Bienestar Emocional=Salud Mental de Plena Inclusión Andalucía

La provincia de Granada ha sido una de las que ha impartido, entre septiembre y octubre, a lo largo de 12 sesiones, el Taller de Bienestar Emocional = Salud Mental de Plena Inclusión Andalucía.


Dirigido a para personas con discapacidad intelectual y del desarrollo, organizado por la Dirección de FEAPS Andalucía en Granada y financiado por el MSSSI, con cargo del Programa de Apoyo a PDID y trastornos de la salud mental 2015/2016.

 

Han participado 18personas adultas con discapacidad intelectual, derivadas de varias de las entidades federadas: Asprogrades, Asociación Borderline y Fundación Purísima Concepción de Granada, Asociación San José de Guadix y Asociación Vale de Dúrcal do por el MSSSI, con cargo al 0,7 del IRPF.

El objetivo principal del taller ha sido promoverel cuidado de la salud mental y aumentar el bienestar emocional en l@s participantes.

Además han aprendido a:

  • Reconocer emociones y sentimientos.
  • Desarrollar estrategias personales para mejorar y/o mantener su salud mental.
  • Tener mayor conocimiento de los problemas de salud mental, especialmente la ansiedad y la depresión.
  • Fomentar las emociones positivas y pensamientos optimistas.
  • Aumentar la autoestima a través de descubrimiento de las fortalezas y su práctica
  • Fomentar las relaciones de amistad y aumentar la red de apoyos.
  • Fomentar el uso del humor como estrategia de afrontamiento.

En definitiva, el taller ha contribuido a que las personas participantes se sientan más felices con su vida y tengan una proyección de futuro positiva.

 

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